Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gemengde groenten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gemengde groenten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gemengde groenten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gemengde groenten. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gemengde groenten uit de categorie gemengde groenten. Zoek je een ander product in de category gemengde groenten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gemengde groenten

In 100 gram gemengde groenten zitten 37 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gemengde groenten bevat 2,4 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat gemengde groenten 3,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gemengde groenten

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

37 kcal

in kilojoule

155 kj

Eiwitten

2,4 gr

Koolhydraten

4,8 gr

waarvan suikers

3,2 gr

Vet

0 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

3,8 gr

Natrium

100 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gemengde groenten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)