Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde geraspte rode biet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in geraspte rode biet zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in geraspte rode biet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan geraspte rode biet. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over geraspte rode biet uit de categorie bietjes. Zoek je een ander product in de category bietjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram geraspte rode biet

In 100 gram geraspte rode biet zitten 38 kilocalorieën. Deze hoeveelheid geraspte rode biet bevat 2 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat geraspte rode biet 3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram geraspte rode biet

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

38 kcal

in kilojoule

159 kj

Eiwitten

2 gr

Koolhydraten

6 gr

waarvan suikers

6 gr

Vet

0 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

3 gr

Natrium

70 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram geraspte rode biet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)