Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde groene olijven tapenade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in groene olijven tapenade zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in groene olijven tapenade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan groene olijven tapenade. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over groene olijven tapenade uit de categorie olijven. Zoek je een ander product in de category olijven? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram groene olijven tapenade

In 100 gram groene olijven tapenade zitten 250 kilocalorieën. Deze hoeveelheid groene olijven tapenade bevat 1 gram eiwit en 26 gram vet waarvan 3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram groene olijven tapenade

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

250 kcal

in kilojoule

1046 kj

Eiwitten

1 gr

Koolhydraten

1,5 gr

waarvan suikers

0,7 gr

Vet

26 gr

waarvan verzadigd

3 gr

Vezels

0 gr

Natrium

3300 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram groene olijven tapenade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)