Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde groentemix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in groentemix zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in groentemix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan groentemix. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over groentemix uit de categorie gemengde groenten. Zoek je een ander product in de category gemengde groenten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram groentemix

In 100 gram groentemix zitten 49 kilocalorieën. Deze hoeveelheid groentemix bevat 2,58 gram eiwit en 0,25 gram vet waarvan 0,05 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat groentemix 3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram groentemix

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

49 kcal

in kilojoule

205 kj

Eiwitten

2,58 gr

Koolhydraten

9,21 gr

waarvan suikers

2,44 gr

Vet

0,25 gr

waarvan verzadigd

0,05 gr

Vezels

3 gr

Natrium

375 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram groentemix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)