Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde hollandse bloemkool met gehakt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hollandse bloemkool met gehakt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hollandse bloemkool met gehakt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hollandse bloemkool met gehakt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hollandse bloemkool met gehakt uit de categorie bloemkool. Zoek je een ander product in de category bloemkool? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van Plus.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hollandse bloemkool met gehakt

In 100 gram hollandse bloemkool met gehakt zitten 88 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hollandse bloemkool met gehakt bevat 4,3 gram eiwit en 4 gram vet waarvan 1,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hollandse bloemkool met gehakt 1,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram hollandse bloemkool met gehakt

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

88 kcal

in kilojoule

368 kj

Eiwitten

4,3 gr

Koolhydraten

7,7 gr

waarvan suikers

1,8 gr

Vet

4 gr

waarvan verzadigd

1,5 gr

Vezels

1,5 gr

Natrium

0,6 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hollandse bloemkool met gehakt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)