Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde hollandse roerbak mix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hollandse roerbak mix zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hollandse roerbak mix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hollandse roerbak mix. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hollandse roerbak mix uit de categorie wokgroente en roerbakmix. Zoek je een ander product in de category wokgroente en roerbakmix? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hollandse roerbak mix

In 100 gram hollandse roerbak mix zitten 31 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hollandse roerbak mix bevat 1,5 gram eiwit en 0,3 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hollandse roerbak mix 2,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram hollandse roerbak mix

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

31 kcal

in kilojoule

130 kj

Eiwitten

1,5 gr

Koolhydraten

4,1 gr

waarvan suikers

3,3 gr

Vet

0,3 gr

waarvan verzadigd

0,1 gr

Vezels

2,7 gr

Natrium

0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hollandse roerbak mix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)