Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde hollandse roerbakmix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hollandse roerbakmix zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hollandse roerbakmix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hollandse roerbakmix. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hollandse roerbakmix uit de categorie wokgroente en roerbakmix. Zoek je een ander product in de category wokgroente en roerbakmix? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hollandse roerbakmix

In 100 gram hollandse roerbakmix zitten 110 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hollandse roerbakmix bevat 3 gram eiwit en 6 gram vet waarvan 1,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hollandse roerbakmix 3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram hollandse roerbakmix

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

110 kcal

in kilojoule

460 kj

Eiwitten

3 gr

Koolhydraten

12 gr

waarvan suikers

3 gr

Vet

6 gr

waarvan verzadigd

1,5 gr

Vezels

3 gr

Natrium

290 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hollandse roerbakmix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)