Voedingswaarde hollandse roerbakmix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hollandse roerbakmix zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hollandse roerbakmix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hollandse roerbakmix. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hollandse roerbakmix uit de categorie wokgroente en roerbakmix. Zoek je een ander product in de category wokgroente en roerbakmix? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van C1000.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hollandse roerbakmix

In 100 gram hollandse roerbakmix zitten 30 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hollandse roerbakmix bevat 1,5 gram eiwit en 0,3 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hollandse roerbakmix 2,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram hollandse roerbakmix

Energie in calorieën
30 kcal
in kilojoule
126 kj
Eiwitten
1,5 gr
Koolhydraten
3,9 gr
waarvan suikers
3,2 gr
Vet
0,3 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
2,7 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hollandse roerbakmix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
4 minuten
Fietsen
6 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
5 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
4 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met hollandse roerbakmix.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aziatische wokgroente (AH)
30,00 kcal
3,00 gr
2,00 gr
0,70 gr
Aziatische wokgroente (AH Excellent)
37,00 kcal
5,00 gr
2,00 gr
0,20 gr
Basis roerbakgroenten (Jumbo)
30,00 kcal
3,80 gr
1,80 gr
0,20 gr
Broccoli roerbak mix (Jumbo)
28,00 kcal
2,00 gr
2,40 gr
0,50 gr
Broccoli roerbakgroenten (Plus)
28,00 kcal
2,00 gr
2,40 gr
0,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram hollandse roerbakmix
1 gr.
0,30
100 gram hollandse roerbakmix
100 gr.
30,00