Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde hollandse stamppot boerenkool

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hollandse stamppot boerenkool zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hollandse stamppot boerenkool zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hollandse stamppot boerenkool. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hollandse stamppot boerenkool uit de categorie boerenkool. Zoek je een ander product in de category boerenkool? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hollandse stamppot boerenkool

In 100 gram hollandse stamppot boerenkool zitten 110 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hollandse stamppot boerenkool bevat 4,5 gram eiwit en 5,5 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hollandse stamppot boerenkool 1,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram hollandse stamppot boerenkool

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

110 kcal

in kilojoule

460 kj

Eiwitten

4,5 gr

Koolhydraten

9,5 gr

waarvan suikers

1 gr

Vet

5,5 gr

waarvan verzadigd

2 gr

Vezels

1,5 gr

Natrium

1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hollandse stamppot boerenkool weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)