Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde italiaanse saladeschotel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in italiaanse saladeschotel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in italiaanse saladeschotel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan italiaanse saladeschotel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over italiaanse saladeschotel uit de categorie groenten. Zoek je een ander product in de category groenten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van Coop.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram italiaanse saladeschotel

In 100 gram italiaanse saladeschotel zitten 235 kilocalorieën. Deze hoeveelheid italiaanse saladeschotel bevat 6,3 gram eiwit en 19,3 gram vet waarvan 4,8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram italiaanse saladeschotel

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

235 kcal

in kilojoule

983 kj

Eiwitten

6,3 gr

Koolhydraten

8,4 gr

waarvan suikers

2,2 gr

Vet

19,3 gr

waarvan verzadigd

4,8 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram italiaanse saladeschotel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)