Voedingswaarde jacobsschelp, st.

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in jacobsschelp, st. zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in jacobsschelp, st. zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan jacobsschelp, st.. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over jacobsschelp, st. uit de categorie sint-jakobsschelpen. Zoek je een ander product in de category sint-jakobsschelpen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk jacobsschelp, st.

In 1 stuk jacobsschelp, st. zitten 86 kilocalorieën. 1 stuk jacobsschelp, st. staat voor 10 gram. Deze hoeveelheid jacobsschelp, st. bevat 1,56 gram eiwit en 0,14 gram vet.

Productinformatie stuk(s) jacobsschelp, st.

Energie in calorieën
8,6 kcal
in kilojoule
36 kj
Eiwitten
1,56 gr
Koolhydraten
0,29 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,14 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) jacobsschelp, st. weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
1 minuten
Fietsen
2 minuten
Hardlopen
1 minuten
Wandelen
2 minuten
Wielrennen
0 minuten
Zwemmen
1 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met jacobsschelp, st..

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Coquilles (Golden Seafood)
58,00 kcal
0,00 gr
13,00 gr
0,80 gr
Coquilles
83,00 kcal
2,05 gr
16,20 gr
0,72 gr
Gebakken of geroosterde jakobsschelpen
132,00 kcal
2,95 gr
20,42 gr
3,88 gr
Gestoomde of gekookte jakobsschelpen
106,00 kcal
2,27 gr
15,90 gr
3,03 gr
Jacobsschelpen rauw
83,00 kcal
2,40 gr
16,80 gr
0,80 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram jacobsschelp, st.
1 gr.
0,86
1 stuk jacobsschelp, st.
10 gr.
0,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel