Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde knoflook olijven

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in knoflook olijven zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in knoflook olijven zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan knoflook olijven. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over knoflook olijven uit de categorie olijven. Zoek je een ander product in de category olijven? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van Plus.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram knoflook olijven

In 100 gram knoflook olijven zitten 187 kilocalorieën. Deze hoeveelheid knoflook olijven bevat 1,3 gram eiwit en 18,5 gram vet waarvan 2,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat knoflook olijven 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram knoflook olijven

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

187 kcal

in kilojoule

782 kj

Eiwitten

1,3 gr

Koolhydraten

1 gr

waarvan suikers

1 gr

Vet

18,5 gr

waarvan verzadigd

2,3 gr

Vezels

1 gr

Natrium

3,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram knoflook olijven weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)