Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde knolselderij

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in knolselderij zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in knolselderij zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan knolselderij. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over knolselderij uit de categorie selderij. Zoek je een ander product in de category selderij? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram knolselderij

In 100 gram knolselderij zitten 42 kilocalorieën. Deze hoeveelheid knolselderij bevat 1,5 gram eiwit en 0,3 gram vet waarvan 0,08 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat knolselderij 1,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram knolselderij

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

42 kcal

in kilojoule

176 kj

Eiwitten

1,5 gr

Koolhydraten

9,2 gr

waarvan suikers

1,6 gr

Vet

0,3 gr

waarvan verzadigd

0,08 gr

Vezels

1,8 gr

Natrium

100 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram knolselderij weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)