Voedingswaarde krab uit blik

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in krab uit blik zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in krab uit blik zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan krab uit blik. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over krab uit blik uit de categorie krab. Zoek je een ander product in de category krab? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram krab uit blik

In 100 gram krab uit blik zitten 99 kilocalorieën. Deze hoeveelheid krab uit blik bevat 20,52 gram eiwit en 1,23 gram vet waarvan 0,25 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram krab uit blik

Energie in calorieën
99 kcal
in kilojoule
414 kj
Eiwitten
20,52 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
1,23 gr
waarvan verzadigd
0,25 gr
Vezels
0 gr
Natrium
333 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram krab uit blik weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
19 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
17 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
12 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met krab uit blik.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Blauwe krab
87,00 kcal
0,04 gr
18,06 gr
1,08 gr
Crab cake
168,00 kcal
0,67 gr
22,19 gr
7,97 gr
Gebakken of geroosterde krab
136,00 kcal
0,11 gr
18,96 gr
6,26 gr
Krab
101,00 kcal
0,00 gr
20,06 gr
1,77 gr
Krab (Princes)
57,00 kcal
1,30 gr
11,50 gr
0,60 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram krab uit blik
1 gr.
0,99
portie krab uit blik
85 gr.
84,00
100 gram krab uit blik
100 gr.
99,00
blik krab uit blik
125 gr.
124,00
kop krab uit blik
135 gr.
134,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel