Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde milde metworst zeezout

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in milde metworst zeezout van Stegeman zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in milde metworst zeezout zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan milde metworst zeezout van Stegeman. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over milde metworst zeezout uit de categorie salami. Zoek je een ander product in de category salami? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Stegeman.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram milde metworst zeezout

In 100 gram milde metworst zeezout van Stegeman zitten 530 kilocalorieën. Deze hoeveelheid milde metworst zeezout bevat 24,4 gram eiwit en 48 gram vet waarvan 21 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram milde metworst zeezout

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

530 kcal

in kilojoule

2218 kj

Eiwitten

24,4 gr

Koolhydraten

0,8 gr

waarvan suikers

0,4 gr

Vet

48 gr

waarvan verzadigd

21 gr

Vezels

0 gr

Natrium

4,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram milde metworst zeezout van Stegeman consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27560 kcal, wat neerkomt op 3,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram milde metworst zeezout tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram milde metworst zeezout weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)