Voedingswaarde pangasius curry

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pangasius curry zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pangasius curry zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pangasius curry. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pangasius curry uit de categorie pangasius. Zoek je een ander product in de category pangasius? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pangasius curry

In 100 gram pangasius curry zitten 120 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pangasius curry bevat 13 gram eiwit en 7,5 gram vet waarvan 1,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram pangasius curry

Energie in calorieën
120 kcal
in kilojoule
502 kj
Eiwitten
13 gr
Koolhydraten
0,6 gr
waarvan suikers
0,3 gr
Vet
7,5 gr
waarvan verzadigd
1,5 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pangasius curry weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
16 minuten
Fietsen
22 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
21 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
15 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pangasius curry.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gemarineerde pangafilet knoflook (Deen)
103,00 kcal
0,00 gr
18,00 gr
3,40 gr
Gemarineerde pangafilet mediterraans (Deen)
93,00 kcal
0,00 gr
17,00 gr
2,80 gr
Gemarineerde pangasiusreepjes (AH)
120,00 kcal
0,50 gr
13,00 gr
7,00 gr
Gepaneerde pangasiusfilet (Jumbo)
212,00 kcal
12,70 gr
12,20 gr
12,40 gr
Gerookte pangafilet (Deen)
163,00 kcal
1,00 gr
23,10 gr
7,90 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pangasius curry
1 gr.
1,20
100 gram pangasius curry
100 gr.
120,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel