Voedingswaarde rauwkost

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rauwkost van Kühne zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rauwkost zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rauwkost van Kühne. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rauwkost uit de categorie groenten. Zoek je een ander product in de category groenten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kühne.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rauwkost

In 100 gram rauwkost van Kühne zitten 38 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rauwkost bevat 0,8 gram eiwit en 0,2 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rauwkost 1,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram rauwkost

Energie in calorieën
38 kcal
in kilojoule
159 kj
Eiwitten
0,8 gr
Koolhydraten
6,9 gr
waarvan suikers
6,1 gr
Vet
0,2 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
1,4 gr
Natrium
1,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rauwkost weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
5 minuten
Fietsen
7 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
7 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
5 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met rauwkost.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Alfalfa (Jumbo)
33,00 kcal
2,90 gr
2,40 gr
0,70 gr
Alfalfa spruiten
29,00 kcal
3,63 gr
3,83 gr
0,67 gr
Amsterdamse zilveruitjes (Kesbeke)
32,00 kcal
5,30 gr
1,10 gr
0,20 gr
Baba ganush (AH)
365,00 kcal
3,50 gr
2,00 gr
37,00 gr
Bakmix (Jumbo)
26,00 kcal
3,90 gr
1,30 gr
0,10 gr

Andere producten van Kühne.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kühne.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Augurken blokjes (Kühne)
34,00 kcal
6,30 gr
0,60 gr
0,10 gr
Augurken zoetzuur (Kühne)
30,00 kcal
4,90 gr
0,90 gr
0,20 gr
Cocktail salade (Kühne)
39,00 kcal
8,00 gr
0,70 gr
0,10 gr
Dijon mosterd (Kühne)
156,00 kcal
3,20 gr
7,20 gr
12,00 gr
Dill chips (Kühne)
44,00 kcal
8,90 gr
0,60 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Kühne

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram rauwkost
1 gr.
0,38
100 gram rauwkost
100 gr.
38,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel