Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde rösti (ingevroren)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rösti (ingevroren) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rösti (ingevroren) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rösti (ingevroren). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rösti (ingevroren) uit de categorie rösties. Zoek je een ander product in de category rösties? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk rösti (ingevroren)

In 1 stuk rösti (ingevroren) zitten 217 kilocalorieën. 1 stuk rösti (ingevroren) staat voor 66 gram. Deze hoeveelheid rösti (ingevroren) bevat 2,0724 gram eiwit en 7,5504 gram vet waarvan 2,9502 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rösti (ingevroren) 1,3002 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) rösti (ingevroren)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

143,22 kcal

in kilojoule

599 kj

Eiwitten

2,0724 gr

Koolhydraten

18,4602 gr

waarvan suikers

1,0296 gr

Vet

7,5504 gr

waarvan verzadigd

2,9502 gr

Vezels

1,3002 gr

Natrium

179,2758 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) rösti (ingevroren) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)