Voedingswaarde rösti (vers)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rösti (vers) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rösti (vers) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rösti (vers). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rösti (vers) uit de categorie rösties. Zoek je een ander product in de category rösties? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rösti (vers)

In 100 gram rösti (vers) zitten 263 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rösti (vers) bevat 2,98 gram eiwit en 12,44 gram vet waarvan 1,42 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rösti (vers) 3,19 gram vezels.

Productinformatie 100 gram rösti (vers)

Energie in calorieën
263 kcal
in kilojoule
1100 kj
Eiwitten
2,98 gr
Koolhydraten
34,91 gr
waarvan suikers
1,48 gr
Vet
12,44 gr
waarvan verzadigd
1,42 gr
Vezels
3,19 gr
Natrium
576,88 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rösti (vers) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
36 minuten
Fietsen
49 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
46 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
33 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met rösti (vers).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Rösti (ingevroren)
217,00 kcal
27,97 gr
3,14 gr
11,44 gr
Zelfgemaakte frieten
185,00 kcal
23,39 gr
2,17 gr
9,64 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram rösti (vers)
1 gr.
2,63
portie rösti (vers)
78 gr.
205,00
klein rösti (vers)
87 gr.
229,00
100 gram rösti (vers)
100 gr.
263,00
middelgrote rösti (vers)
116 gr.
305,00
kop rösti (vers)
156 gr.
410,00
groot rösti (vers)
175 gr.
460,00
lang type rösti (vers)
192 gr.
505,00