Voedingswaarde schelvislever

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in schelvislever van Princes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in schelvislever zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan schelvislever van Princes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over schelvislever uit de categorie schelvis. Zoek je een ander product in de category schelvis? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Princes.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram schelvislever

In 100 gram schelvislever van Princes zitten 395 kilocalorieën. Deze hoeveelheid schelvislever bevat 10 gram eiwit en 38 gram vet waarvan 8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram schelvislever

Energie in calorieën
395 kcal
in kilojoule
1653 kj
Eiwitten
10 gr
Koolhydraten
3 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
38 gr
waarvan verzadigd
8 gr
Vezels
0 gr
Natrium
240 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram schelvislever van Princes consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20540 kcal, wat neerkomt op 2,93kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram schelvislever tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,60kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram schelvislever weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
54 minuten
Fietsen
74 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
69 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
49 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met schelvislever.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gebakken gepaneerde schelvis
202,00 kcal
8,58 gr
20,56 gr
9,01 gr
Gebakken of geroosterde schelvis
128,00 kcal
0,48 gr
22,09 gr
3,71 gr
Schelvis
128,00 kcal
0,48 gr
22,08 gr
3,71 gr
Schelvis met noedels en snijboontjes (Hello Fresh)
123,33 kcal
15,11 gr
7,33 gr
3,11 gr
Schelvisfilet (AH)
81,00 kcal
0,00 gr
18,00 gr
1,00 gr

Andere producten van Princes.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Princes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ananas stukken (Princes)
58,00 kcal
14,00 gr
0,30 gr
0,10 gr
Ansjovis in olijfolie (Princes)
196,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
12,00 gr
Ansjovisfilets met kappertjes (Princes)
214,00 kcal
2,00 gr
20,00 gr
14,00 gr
Ansjovisfilets met kappertjes in olijfolie (Princes)
217,00 kcal
2,30 gr
20,40 gr
14,00 gr
Atlantische zalm (Princes)
174,00 kcal
1,10 gr
19,70 gr
10,00 gr
Bekijk alle producten van Princes

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram schelvislever
1 gr.
3,95
100 gram schelvislever
100 gr.
395,00