Voedingswaarde spinazie a la crème

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in spinazie a la crème van Bonduelle zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in spinazie a la crème zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan spinazie a la crème van Bonduelle. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over spinazie a la crème uit de categorie spinazie. Zoek je een ander product in de category spinazie? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bonduelle.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram spinazie a la crème

In 100 gram spinazie a la crème van Bonduelle zitten 43 kilocalorieën. Deze hoeveelheid spinazie a la crème bevat 2,2 gram eiwit en 2,1 gram vet waarvan 1,4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram spinazie a la crème

Energie in calorieën
43 kcal
in kilojoule
180 kj
Eiwitten
2,2 gr
Koolhydraten
2,1 gr
waarvan suikers
0,5 gr
Vet
2,1 gr
waarvan verzadigd
1,4 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,66 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram spinazie a la crème weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
6 minuten
Fietsen
8 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
8 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
5 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met spinazie a la crème.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Baby spinazie (AH)
26,00 kcal
0,90 gr
3,00 gr
0,60 gr
Babyspinazie (AH)
26,00 kcal
0,90 gr
3,00 gr
0,60 gr
Babyspinazie
23,00 kcal
3,58 gr
2,83 gr
0,39 gr
Biologische bladspinazie (AH)
28,00 kcal
2,00 gr
2,00 gr
0,60 gr
Biologische spinazie schnitzel (AH Puur & Eerlijk)
160,00 kcal
13,00 gr
7,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Bonduelle.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bonduelle.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aubergines à la provençale (Bonduelle)
100,00 kcal
5,80 gr
1,20 gr
7,20 gr
Black eye bonen (Bonduelle)
110,00 kcal
15,70 gr
7,80 gr
0,70 gr
Bloemkoolroosjes (Bonduelle)
25,00 kcal
3,00 gr
1,50 gr
0,30 gr
Boerensoepgroenten (Bonduelle)
16,00 kcal
1,10 gr
1,30 gr
0,20 gr
Bonenmix (Bonduelle)
97,00 kcal
12,50 gr
5,80 gr
1,30 gr
Bekijk alle producten van Bonduelle

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram spinazie a la crème
1 gr.
0,43
100 gram spinazie a la crème
100 gr.
43,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel