Voedingswaarde tomato quinoa & bulgur

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tomato quinoa & bulgur van Artisan Grains zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tomato quinoa & bulgur zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tomato quinoa & bulgur van Artisan Grains. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tomato quinoa & bulgur uit de categorie bulgur. Zoek je een ander product in de category bulgur? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Artisan Grains.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tomato quinoa & bulgur

In 100 gram tomato quinoa & bulgur van Artisan Grains zitten 389 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tomato quinoa & bulgur bevat 12,8 gram eiwit en 5 gram vet waarvan 0,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat tomato quinoa & bulgur 9,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram tomato quinoa & bulgur

Energie in calorieën
389 kcal
in kilojoule
1628 kj
Eiwitten
12,8 gr
Koolhydraten
67,7 gr
waarvan suikers
6,3 gr
Vet
5 gr
waarvan verzadigd
0,2 gr
Vezels
9,7 gr
Natrium
1,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram tomato quinoa & bulgur van Artisan Grains consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20228 kcal, wat neerkomt op 2,89kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram tomato quinoa & bulgur tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,28kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram tomato quinoa & bulgur weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
53 minuten
Fietsen
73 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
68 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
49 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met tomato quinoa & bulgur.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biologische rijst & granen (AH Biologisch)
350,00 kcal
65,00 gr
11,00 gr
3,50 gr
Bulgur (Lassie)
362,00 kcal
78,30 gr
9,00 gr
1,00 gr
Bulgur
334,00 kcal
68,00 gr
12,00 gr
2,00 gr
Bulgur (Baktat)
358,00 kcal
73,00 gr
12,00 gr
2,00 gr
Bulgur (Bio+)
340,00 kcal
66,00 gr
11,50 gr
1,50 gr

Andere producten van Artisan Grains.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Artisan Grains.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 grains couscous (Artisan Grains)
341,00 kcal
64,90 gr
11,70 gr
2,66 gr
Greenwheat freekeh (Artisan Grains)
347,00 kcal
63,50 gr
18,50 gr
4,30 gr
Quinoa & bulgur (Artisan Grains)
355,00 kcal
66,30 gr
12,80 gr
5,10 gr
Snack pot moroccan spiced (Artisan Grains)
260,00 kcal
49,90 gr
8,70 gr
1,60 gr
Wholewheat bulgur (Artisan Grains)
363,00 kcal
76,00 gr
12,00 gr
1,40 gr
Bekijk alle producten van Artisan Grains

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram tomato quinoa & bulgur
1 gr.
3,89
100 gram tomato quinoa & bulgur
100 gr.
389,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel