Afvallen met bonen

Hoeveel calorieën zitten er in bonen

Benieuwd naar hoeveel calorieën er in bonen producten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bonen zit? Om je te helpen bij het afvallen kun je dit overzicht gebruiken om andere producten te vinden binnen bonen die bijvoorbeeld minder vetten of minder calorieën bevatten dan de vergelijkbare voedingsmiddelen die je nu gebruikt. bonen hoort bij de groente voedingsmiddelen.