Afvallen met bonen

Hoeveel calorieën zitten er in bonen

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Black eye bonen (Bonduelle)
Groente » Bonen
110,00 kcal
15,70 gr.
7,80 gr.
0,70 gr.
Bonenmix (Bonduelle)
Groente » Bonen
97,00 kcal
12,50 gr.
5,80 gr.
1,30 gr.
Bonenmix tricolore (Bonduelle)
Groente » Bonen
107,00 kcal
14,00 gr.
7,10 gr.
1,10 gr.
Borlotti bonen (Bonduelle)
Groente » Bonen
95,00 kcal
11,00 gr.
6,80 gr.
0,90 gr.
Bruine bonen (Bonduelle)
Groente » Bonen
113,00 kcal
16,10 gr.
6,30 gr.
0,70 gr.
Cannellini bonen (Bonduelle)
Groente » Bonen
91,00 kcal
10,40 gr.
6,60 gr.
1,00 gr.
Chilibonen (Bonduelle)
Groente » Bonen
90,00 kcal
12,10 gr.
5,90 gr.
0,70 gr.
Chilibonen in saus (Bonduelle)
Groente » Bonen
90,00 kcal
12,00 gr.
5,90 gr.
0,70 gr.
Edamame bonen (Bonduelle)
Groente » Bonen
123,00 kcal
5,00 gr.
11,90 gr.
7,20 gr.
Groene kidneybonen (Bonduelle)
Groente » Bonen
92,00 kcal
13,40 gr.
5,10 gr.
0,60 gr.
Haricots verts (Bonduelle)
Groente » Bonen
20,00 kcal
1,50 gr.
1,60 gr.
0,10 gr.
Hollandse snijbonen (Bonduelle)
Groente » Bonen
27,00 kcal
3,50 gr.
1,70 gr.
0,10 gr.
Hollandse snijbonen haricot sabre (Bonduelle)
Groente » Bonen
26,00 kcal
4,40 gr.
1,50 gr.
0,20 gr.
Kidneybonen rode (Bonduelle)
Groente » Bonen
99,00 kcal
14,40 gr.
8,90 gr.
0,70 gr.
Kikkererwten (Bonduelle)
Groente » Bonen
120,00 kcal
14,70 gr.
6,40 gr.
2,20 gr.
Reuzenbonen (Bonduelle)
Groente » Bonen
105,00 kcal
14,70 gr.
6,50 gr.
0,80 gr.
Rode kidneybonen a la mexicane (Bonduelle)
Groente » Bonen
57,00 kcal
8,00 gr.
4,50 gr.
0,80 gr.
Snijbonen (Bonduelle)
Groente » Bonen
26,00 kcal
4,50 gr.
1,60 gr.
0,30 gr.
Snijbonen & witte bonen (Bonduelle)
Groente » Bonen
38,00 kcal
6,60 gr.
2,20 gr.
0,30 gr.
Sugar snaps (Bonduelle)
Groente » Bonen
47,00 kcal
7,40 gr.
2,30 gr.
0,30 gr.
Tuinboontjes (Bonduelle)
Groente » Bonen
81,00 kcal
10,60 gr.
6,00 gr.
0,60 gr.
Tuinboontjes (diepvries) (Bonduelle)
Groente » Bonen
84,00 kcal
9,30 gr.
7,50 gr.
0,60 gr.
Tuinboontjes extra fijn (Bonduelle)
Groente » Bonen
71,00 kcal
8,80 gr.
5,20 gr.
0,40 gr.
Tuinerwtjes en worteltjes (Bonduelle)
Groente » Bonen
61,00 kcal
7,00 gr.
4,00 gr.
0,40 gr.
Witte bonen in tomatensaus (Bonduelle)
Groente » Bonen
95,00 kcal
14,00 gr.
5,80 gr.
0,50 gr.
Zwarte bonen (Bonduelle)
Groente » Bonen
98,00 kcal
11,30 gr.
6,90 gr.
0,80 gr.

Hoofdcategorieën

Brood & Granen

Desserts & Snoepgoed

Dranken & sappen

Fruit

Groente

Kaas

Noten & Zaden

Ontbijtproducten

Overig eten & drinken

Pasta, Rijst & Noedels

Salades

Sauzen & Kruiden

Snacks

Soepen

Sportvoeding

Vis & Schaaldieren

Vlees, kip & gevogeltje

Zuivel & eieren

Meer weten over afvallen?

Hoe beginnen met afvallen?

Lees dit artikel

Afvallen door bewuster te eten

Lees dit artikel

Wat is nou gezonde voeding?

Lees dit artikel

Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

Lees dit artikel

Hoe snel val je af door bewuster te eten?

Lees dit artikel

En bewegen dan om af te vallen?

Lees dit artikel