Voedingswaarde reuzenbonen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in reuzenbonen van Bonduelle zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in reuzenbonen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan reuzenbonen van Bonduelle. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over reuzenbonen uit de categorie bonen. Zoek je een ander product in de category bonen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bonduelle.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram reuzenbonen

In 100 gram reuzenbonen van Bonduelle zitten 105 kilocalorieën. Deze hoeveelheid reuzenbonen bevat 6,5 gram eiwit en 0,8 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat reuzenbonen 6,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram reuzenbonen

Energie in calorieën
105 kcal
in kilojoule
439 kj
Eiwitten
6,5 gr
Koolhydraten
14,7 gr
waarvan suikers
1,1 gr
Vet
0,8 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
6,5 gr
Natrium
0,18 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram reuzenbonen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
20 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
18 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
13 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met reuzenbonen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 beans mix (Valle Del Sole)
58,00 kcal
6,00 gr
4,20 gr
0,70 gr
Adukibonen
329,00 kcal
62,90 gr
19,87 gr
0,53 gr
Adukibonen (Green Age)
313,00 kcal
47,80 gr
21,30 gr
1,30 gr
Adukibonen zonder zout, gekookt
128,00 kcal
24,77 gr
7,52 gr
0,10 gr
Azuki bonen (La Bio Idea)
120,00 kcal
20,90 gr
6,60 gr
0,20 gr

Andere producten van Bonduelle.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bonduelle.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aubergines à la provençale (Bonduelle)
100,00 kcal
5,80 gr
1,20 gr
7,20 gr
Black eye bonen (Bonduelle)
110,00 kcal
15,70 gr
7,80 gr
0,70 gr
Bloemkoolroosjes (Bonduelle)
25,00 kcal
3,00 gr
1,50 gr
0,30 gr
Boerensoepgroenten (Bonduelle)
16,00 kcal
1,10 gr
1,30 gr
0,20 gr
Bonenmix (Bonduelle)
97,00 kcal
12,50 gr
5,80 gr
1,30 gr
Bekijk alle producten van Bonduelle

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram reuzenbonen
1 gr.
1,05
100 gram reuzenbonen
100 gr.
105,00