Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde aardappelbolletjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aardappelbolletjes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aardappelbolletjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aardappelbolletjes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aardappelbolletjes uit de categorie aardappelen. Zoek je een ander product in de category aardappelen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardappelbolletjes

In 100 gram aardappelbolletjes zitten 139 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardappelbolletjes bevat 2,2 gram eiwit en 4,4 gram vet waarvan 0,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat aardappelbolletjes 2,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram aardappelbolletjes

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

139 kcal

in kilojoule

582 kj

Eiwitten

2,2 gr

Koolhydraten

21,3 gr

waarvan suikers

0,2 gr

Vet

4,4 gr

waarvan verzadigd

0,5 gr

Vezels

2,7 gr

Natrium

1,2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aardappelbolletjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)