Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde aardappelen gepoft

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aardappelen gepoft zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aardappelen gepoft zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aardappelen gepoft. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aardappelen gepoft uit de categorie aardappelen. Zoek je een ander product in de category aardappelen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram aardappelen gepoft

In 1 gram aardappelen gepoft zitten 76 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardappelen gepoft bevat 0,023 gram eiwit en geen vet.

Productinformatie gram aardappelen gepoft

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

0,76 kcal

in kilojoule

3 kj

Eiwitten

0,023 gr

Koolhydraten

0,16 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram aardappelen gepoft weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)