Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde aardappelsalade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aardappelsalade zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aardappelsalade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aardappelsalade. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aardappelsalade uit de categorie aardappelen. Zoek je een ander product in de category aardappelen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van C1000.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardappelsalade

In 100 gram aardappelsalade zitten 191 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardappelsalade bevat 1,7 gram eiwit en 13,5 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat aardappelsalade 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram aardappelsalade

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

191 kcal

in kilojoule

799 kj

Eiwitten

1,7 gr

Koolhydraten

14,8 gr

waarvan suikers

4 gr

Vet

13,5 gr

waarvan verzadigd

1 gr

Vezels

2 gr

Natrium

500 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aardappelsalade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)