Voedingswaarde aardappelschotel zwitsers

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aardappelschotel zwitsers van Aviko zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aardappelschotel zwitsers zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aardappelschotel zwitsers van Aviko. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aardappelschotel zwitsers uit de categorie aardappelen. Zoek je een ander product in de category aardappelen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Aviko.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardappelschotel zwitsers

In 100 gram aardappelschotel zwitsers van Aviko zitten 162,22 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardappelschotel zwitsers bevat 6 gram eiwit en 8,44 gram vet waarvan 2,62 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat aardappelschotel zwitsers 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram aardappelschotel zwitsers

Energie in calorieën
162,22 kcal
in kilojoule
679 kj
Eiwitten
6 gr
Koolhydraten
14,44 gr
waarvan suikers
2 gr
Vet
8,44 gr
waarvan verzadigd
2,62 gr
Vezels
2 gr
Natrium
400 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aardappelschotel zwitsers weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
22 minuten
Fietsen
30 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
28 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
20 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met aardappelschotel zwitsers.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappel dobbelsteentjes (Aviko)
135,00 kcal
21,50 gr
2,50 gr
4,00 gr
Aardappel idee (Honig)
445,00 kcal
49,00 gr
9,30 gr
24,00 gr
Aardappel kroketten (Aviko)
170,00 kcal
26,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Aardappel met schil
77,00 kcal
17,47 gr
2,02 gr
0,09 gr
Aardappel rosties (AH)
170,00 kcal
23,00 gr
2,00 gr
7,00 gr

Andere producten van Aviko.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Aviko.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappel dobbelsteentjes (Aviko)
135,00 kcal
21,50 gr
2,50 gr
4,00 gr
Aardappel kroketten (Aviko)
170,00 kcal
26,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Aardappelbolletjes (Aviko)
175,00 kcal
27,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Aardappelgratin (Aviko)
180,00 kcal
12,00 gr
3,50 gr
12,50 gr
Aardappelkroket (Aviko)
166,67 kcal
24,17 gr
2,50 gr
5,00 gr
Bekijk alle producten van Aviko

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram aardappelschotel zwitsers
1 gr.
1,62
100 gram aardappelschotel zwitsers
100 gr.
162,22
portie aardappelschotel zwitsers
225 gr.
365,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel