Voedingswaarde aardappelwafeltjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aardappelwafeltjes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aardappelwafeltjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aardappelwafeltjes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aardappelwafeltjes uit de categorie aardappelen. Zoek je een ander product in de category aardappelen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardappelwafeltjes

In 100 gram aardappelwafeltjes zitten 170 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardappelwafeltjes bevat 2,5 gram eiwit en 7,5 gram vet waarvan 3,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat aardappelwafeltjes 4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram aardappelwafeltjes

Energie in calorieën
170 kcal
in kilojoule
711 kj
Eiwitten
2,5 gr
Koolhydraten
23 gr
waarvan suikers
1 gr
Vet
7,5 gr
waarvan verzadigd
3,5 gr
Vezels
4 gr
Natrium
0,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aardappelwafeltjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
23 minuten
Fietsen
32 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
30 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met aardappelwafeltjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappel dobbelsteentjes (Aviko)
135,00 kcal
21,50 gr
2,50 gr
4,00 gr
Aardappel idee (Honig)
445,00 kcal
49,00 gr
9,30 gr
24,00 gr
Aardappel kroketten (Aviko)
170,00 kcal
26,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Aardappel met schil
77,00 kcal
17,47 gr
2,02 gr
0,09 gr
Aardappel rosties (AH)
170,00 kcal
23,00 gr
2,00 gr
7,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram aardappelwafeltjes
1 gr.
1,70
100 gram aardappelwafeltjes
100 gr.
170,00