Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde aardappelwafeltjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aardappelwafeltjes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aardappelwafeltjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aardappelwafeltjes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aardappelwafeltjes uit de categorie aardappelen. Zoek je een ander product in de category aardappelen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van C1000.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardappelwafeltjes

In 100 gram aardappelwafeltjes zitten 188 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardappelwafeltjes bevat 3 gram eiwit en 8 gram vet waarvan 4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat aardappelwafeltjes 1,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram aardappelwafeltjes

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

188 kcal

in kilojoule

787 kj

Eiwitten

3 gr

Koolhydraten

26 gr

waarvan suikers

0,5 gr

Vet

8 gr

waarvan verzadigd

4 gr

Vezels

1,5 gr

Natrium

0,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aardappelwafeltjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)