Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde aubergine gekookt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aubergine gekookt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aubergine gekookt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aubergine gekookt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aubergine gekookt uit de categorie aubergine. Zoek je een ander product in de category aubergine? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram aubergine gekookt

In 1 gram aubergine gekookt zitten 21 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aubergine gekookt bevat 0,01 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat aubergine gekookt 0,025 gram vezels.

Productinformatie gram aubergine gekookt

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

0,21 kcal

in kilojoule

1 kj

Eiwitten

0,01 gr

Koolhydraten

0,03 gr

waarvan suikers

0,03 gr

Vet

0 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0,025 gr

Natrium

0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram aubergine gekookt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)