Voedingswaarde bereide uien

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bereide uien zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bereide uien zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bereide uien. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bereide uien uit de categorie uien. Zoek je een ander product in de category uien? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bereide uien

In 100 gram bereide uien zitten 58 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bereide uien bevat 1,33 gram eiwit en 1,9 gram vet waarvan 0,35 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bereide uien 1,39 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bereide uien

Energie in calorieën
58 kcal
in kilojoule
243 kj
Eiwitten
1,33 gr
Koolhydraten
9,91 gr
waarvan suikers
4,4 gr
Vet
1,9 gr
waarvan verzadigd
0,35 gr
Vezels
1,39 gr
Natrium
189,78 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bereide uien weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
8 minuten
Fietsen
11 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
10 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
7 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bereide uien.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ajuin
42,00 kcal
10,11 gr
0,92 gr
0,08 gr
Amsterdamse uien (Jumbo)
49,00 kcal
10,60 gr
0,50 gr
0,10 gr
Amsterdamse uien (AH)
40,00 kcal
9,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Bosui of lenteui
32,00 kcal
7,34 gr
1,83 gr
0,19 gr
Crispy fried onions (Kania)
585,71 kcal
40,00 gr
5,71 gr
44,29 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bereide uien
1 gr.
0,58
dunne schijf bereide uien
9 gr.
5,00
middelgrote schijf bereide uien
12 gr.
7,00
grote schijf bereide uien
33 gr.
19,00
klein bereide uien
60 gr.
35,00
middelgrote bereide uien
97 gr.
56,00
100 gram bereide uien
100 gr.
58,00
portie bereide uien
109 gr.
63,00
groot bereide uien
129 gr.
75,00
kop bereide uien
216 gr.
125,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel