Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde bieten gekookt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bieten gekookt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bieten gekookt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bieten gekookt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bieten gekookt uit de categorie bieten. Zoek je een ander product in de category bieten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram bieten gekookt

In 1 gram bieten gekookt zitten 29 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bieten gekookt bevat 0,012 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat bieten gekookt 0,029 gram vezels.

Productinformatie gram bieten gekookt

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

0,29 kcal

in kilojoule

1 kj

Eiwitten

0,012 gr

Koolhydraten

0,046 gr

waarvan suikers

0,046 gr

Vet

0 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0,029 gr

Natrium

0,62 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram bieten gekookt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)