Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde bietensalade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bietensalade zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bietensalade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bietensalade. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bietensalade uit de categorie bieten. Zoek je een ander product in de category bieten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bietensalade

In 100 gram bietensalade zitten 42 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bietensalade bevat 0,9 gram eiwit en 1,5 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bietensalade 0,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bietensalade

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

42 kcal

in kilojoule

176 kj

Eiwitten

0,9 gr

Koolhydraten

5,5 gr

waarvan suikers

5,5 gr

Vet

1,5 gr

waarvan verzadigd

0,1 gr

Vezels

0,4 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bietensalade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)