Voedingswaarde boekoeloekoeburger met sperziebonen en aardappelblokjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in boekoeloekoeburger met sperziebonen en aardappelblokjes van Hello Fresh zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in boekoeloekoeburger met sperziebonen en aardappelblokjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan boekoeloekoeburger met sperziebonen en aardappelblokjes van Hello Fresh. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over boekoeloekoeburger met sperziebonen en aardappelblokjes uit de categorie aardappelen. Zoek je een ander product in de category aardappelen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Hello Fresh.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram boekoeloekoeburger met sperziebonen en aardappelblokjes

In 100 gram boekoeloekoeburger met sperziebonen en aardappelblokjes van Hello Fresh zitten 100 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boekoeloekoeburger met sperziebonen en aardappelblokjes bevat 3,72 gram eiwit en 4,01 gram vet waarvan 1,86 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat boekoeloekoeburger met sperziebonen en aardappelblokjes 2,15 gram vezels.

Productinformatie 100 gram boekoeloekoeburger met sperziebonen en aardappelblokjes

Energie in calorieën
100 kcal
in kilojoule
418 kj
Eiwitten
3,72 gr
Koolhydraten
11,16 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
4,01 gr
waarvan verzadigd
1,86 gr
Vezels
2,15 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram boekoeloekoeburger met sperziebonen en aardappelblokjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
19 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
17 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
12 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met boekoeloekoeburger met sperziebonen en aardappelblokjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappel dobbelsteentjes (Aviko)
135,00 kcal
21,50 gr
2,50 gr
4,00 gr
Aardappel idee (Honig)
445,00 kcal
49,00 gr
9,30 gr
24,00 gr
Aardappel kroketten (Aviko)
170,00 kcal
26,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Aardappel met schil
77,00 kcal
17,47 gr
2,02 gr
0,09 gr
Aardappel rosties (AH)
170,00 kcal
23,00 gr
2,00 gr
7,00 gr

Andere producten van Hello Fresh.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Hello Fresh.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelen met tijm en salade van blauwe bessen en feta (Hello Fresh)
190,29 kcal
20,57 gr
5,14 gr
8,86 gr
Arabische soep met falafelspiesen (Hello Fresh)
107,20 kcal
8,60 gr
3,80 gr
6,00 gr
Aubergine uit de oven met tomaat, belegen kaas en penne (Hello Fresh)
139,00 kcal
15,60 gr
5,00 gr
5,80 gr
Basmatirijst met amchoi, mangochutney, spiegelei en pinda's (Hello Fresh)
150,00 kcal
19,00 gr
4,60 gr
5,80 gr
Biefstuk met gremolata en frisse salade (Hello Fresh)
138,60 kcal
13,60 gr
7,60 gr
6,00 gr
Bekijk alle producten van Hello Fresh

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram boekoeloekoeburger met sperziebonen en aardappelblokjes
1 gr.
1,00
100 gram boekoeloekoeburger met sperziebonen en aardappelblokjes
100 gr.
100,00
portie boekoeloekoeburger met sperziebonen en aardappelblokjes
699 gr.
699,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel