Voedingswaarde boerenkoolstamppot met spekjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in boerenkoolstamppot met spekjes van Chef Select zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in boerenkoolstamppot met spekjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan boerenkoolstamppot met spekjes van Chef Select. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over boerenkoolstamppot met spekjes uit de categorie boerenkool. Zoek je een ander product in de category boerenkool? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Chef Select.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram boerenkoolstamppot met spekjes

In 100 gram boerenkoolstamppot met spekjes van Chef Select zitten 132 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boerenkoolstamppot met spekjes bevat 2,7 gram eiwit en 8,5 gram vet waarvan 2,9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram boerenkoolstamppot met spekjes

Energie in calorieën
132 kcal
in kilojoule
552 kj
Eiwitten
2,7 gr
Koolhydraten
10,2 gr
waarvan suikers
0,2 gr
Vet
8,5 gr
waarvan verzadigd
2,9 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,48 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram boerenkoolstamppot met spekjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
25 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
23 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
16 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met boerenkoolstamppot met spekjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Boerenkool (AH)
46,00 kcal
4,00 gr
4,00 gr
1,00 gr
Boerenkool (Saladinettes)
46,00 kcal
4,00 gr
4,00 gr
1,00 gr
Boerenkool (Dekamarkt)
46,00 kcal
4,00 gr
4,00 gr
1,00 gr
Boerenkool (AH Biologisch)
46,00 kcal
4,00 gr
4,00 gr
1,00 gr
Boerenkool (HAK)
25,00 kcal
0,90 gr
2,40 gr
0,60 gr

Andere producten van Chef Select.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Chef Select.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ajam zoetzuur (Chef Select)
178,00 kcal
24,70 gr
6,90 gr
5,50 gr
Ananas meloen sap (Chef Select)
47,00 kcal
10,90 gr
0,50 gr
0,10 gr
Andijviestamppot met spekjes (Chef Select)
123,00 kcal
11,00 gr
2,40 gr
7,30 gr
Babi ketjap (Chef Select)
176,00 kcal
23,60 gr
6,10 gr
6,20 gr
Babi pangang (Chef Select)
151,60 kcal
17,70 gr
7,50 gr
5,30 gr
Bekijk alle producten van Chef Select

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram boerenkoolstamppot met spekjes
1 gr.
1,32
100 gram boerenkoolstamppot met spekjes
100 gr.
132,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel