Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde boerensalade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in boerensalade zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in boerensalade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan boerensalade. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over boerensalade uit de categorie sla. Zoek je een ander product in de category sla? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram boerensalade

In 100 gram boerensalade zitten 141,67 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boerensalade bevat 5 gram eiwit en 10 gram vet.

Productinformatie 100 gram boerensalade

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

141,67 kcal

in kilojoule

593 kj

Eiwitten

5 gr

Koolhydraten

6 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

10 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram boerensalade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)