Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde botersla

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in botersla zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in botersla zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan botersla. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over botersla uit de categorie sla. Zoek je een ander product in de category sla? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram botersla

In 100 gram botersla zitten 13 kilocalorieën. Deze hoeveelheid botersla bevat 1,4 gram eiwit en 0,4 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat botersla 0,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram botersla

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

13 kcal

in kilojoule

54 kj

Eiwitten

1,4 gr

Koolhydraten

0,3 gr

waarvan suikers

0,3 gr

Vet

0,4 gr

waarvan verzadigd

0,1 gr

Vezels

0,3 gr

Natrium

0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram botersla weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)