Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde broccoli (gesneden, ingevroren)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in broccoli (gesneden, ingevroren) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in broccoli (gesneden, ingevroren) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan broccoli (gesneden, ingevroren). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over broccoli (gesneden, ingevroren) uit de categorie broccoli. Zoek je een ander product in de category broccoli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram broccoli (gesneden, ingevroren)

In 100 gram broccoli (gesneden, ingevroren) zitten 26 kilocalorieën. Deze hoeveelheid broccoli (gesneden, ingevroren) bevat 2,81 gram eiwit en 0,29 gram vet waarvan 0,04 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat broccoli (gesneden, ingevroren) 3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram broccoli (gesneden, ingevroren)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

26 kcal

in kilojoule

109 kj

Eiwitten

2,81 gr

Koolhydraten

4,78 gr

waarvan suikers

1,32 gr

Vet

0,29 gr

waarvan verzadigd

0,04 gr

Vezels

3 gr

Natrium

24 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram broccoli (gesneden, ingevroren) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)