Voedingswaarde calamares gepaneerde inktvisringen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in calamares gepaneerde inktvisringen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in calamares gepaneerde inktvisringen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan calamares gepaneerde inktvisringen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over calamares gepaneerde inktvisringen uit de categorie vis. Zoek je een ander product in de category vis? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram calamares gepaneerde inktvisringen

In 100 gram calamares gepaneerde inktvisringen zitten 235 kilocalorieën. Deze hoeveelheid calamares gepaneerde inktvisringen bevat 6 gram eiwit en 13 gram vet waarvan 1,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat calamares gepaneerde inktvisringen 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram calamares gepaneerde inktvisringen

Energie in calorieën
235 kcal
in kilojoule
983 kj
Eiwitten
6 gr
Koolhydraten
24 gr
waarvan suikers
0,5 gr
Vet
13 gr
waarvan verzadigd
1,5 gr
Vezels
1 gr
Natrium
490 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram calamares gepaneerde inktvisringen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
32 minuten
Fietsen
44 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
41 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
29 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met calamares gepaneerde inktvisringen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Alaska pollock fillet (Oceansea)
75,00 kcal
0,00 gr
17,00 gr
0,80 gr
Ansjovis (in olie)
189,00 kcal
0,00 gr
18,00 gr
13,00 gr
Ansjovis in olie blik
197,00 kcal
0,00 gr
27,10 gr
9,80 gr
Ansjovis in olijfolie (Princes)
196,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
12,00 gr
Ansjovisfilets in olijfolie (John West)
226,00 kcal
0,10 gr
25,00 gr
14,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram calamares gepaneerde inktvisringen
1 gr.
2,35
100 gram calamares gepaneerde inktvisringen
100 gr.
235,00