Voedingswaarde ceviche

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ceviche zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ceviche zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ceviche. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ceviche uit de categorie vis. Zoek je een ander product in de category vis? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ceviche

In 100 gram ceviche zitten 69 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ceviche bevat 11,5 gram eiwit en 0,79 gram vet waarvan 0,17 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat ceviche 0,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram ceviche

Energie in calorieën
69 kcal
in kilojoule
289 kj
Eiwitten
11,5 gr
Koolhydraten
3,68 gr
waarvan suikers
1,31 gr
Vet
0,79 gr
waarvan verzadigd
0,17 gr
Vezels
0,5 gr
Natrium
130 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ceviche weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
9 minuten
Fietsen
13 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
12 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met ceviche.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Alaska pollock fillet (Oceansea)
75,00 kcal
0,00 gr
17,00 gr
0,80 gr
Ansjovis (in olie)
189,00 kcal
0,00 gr
18,00 gr
13,00 gr
Ansjovis in olie blik
197,00 kcal
0,00 gr
27,10 gr
9,80 gr
Ansjovis in olijfolie (Princes)
196,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
12,00 gr
Ansjovisfilets in olijfolie (John West)
226,00 kcal
0,10 gr
25,00 gr
14,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram ceviche
1 gr.
0,69
100 gram ceviche
100 gr.
69,00
portie ceviche
186 gr.
128,00
kop ceviche
249 gr.
172,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel