Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gebakken aardappelen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gebakken aardappelen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gebakken aardappelen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gebakken aardappelen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gebakken aardappelen uit de categorie gepofte aardappels. Zoek je een ander product in de category gepofte aardappels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gebakken aardappelen

In 100 gram gebakken aardappelen zitten 138 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gebakken aardappelen bevat 2,19 gram eiwit en 7,18 gram vet waarvan 3,54 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gebakken aardappelen 1,11 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gebakken aardappelen

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

138 kcal

in kilojoule

577 kj

Eiwitten

2,19 gr

Koolhydraten

16,8 gr

waarvan suikers

1,28 gr

Vet

7,18 gr

waarvan verzadigd

3,54 gr

Vezels

1,11 gr

Natrium

240,39 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gebakken aardappelen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)