Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gepofte aardappel gevuld met kaas (met schil)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gepofte aardappel gevuld met kaas (met schil) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gepofte aardappel gevuld met kaas (met schil) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gepofte aardappel gevuld met kaas (met schil). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gepofte aardappel gevuld met kaas (met schil) uit de categorie gepofte aardappels. Zoek je een ander product in de category gepofte aardappels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gepofte aardappel gevuld met kaas (met schil)

In 100 gram gepofte aardappel gevuld met kaas (met schil) zitten 139 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gepofte aardappel gevuld met kaas (met schil) bevat 4,6 gram eiwit en 5,35 gram vet waarvan 2,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gepofte aardappel gevuld met kaas (met schil) 1,79 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gepofte aardappel gevuld met kaas (met schil)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

139 kcal

in kilojoule

582 kj

Eiwitten

4,6 gr

Koolhydraten

18,77 gr

waarvan suikers

2 gr

Vet

5,35 gr

waarvan verzadigd

2,4 gr

Vezels

1,79 gr

Natrium

375,49 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gepofte aardappel gevuld met kaas (met schil) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)