Voedingswaarde gourmetfilet broccoli

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gourmetfilet broccoli van Ocean Trader zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gourmetfilet broccoli zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gourmetfilet broccoli van Ocean Trader. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gourmetfilet broccoli uit de categorie broccoli. Zoek je een ander product in de category broccoli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Ocean Trader.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gourmetfilet broccoli

In 100 gram gourmetfilet broccoli van Ocean Trader zitten 121 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gourmetfilet broccoli bevat 12 gram eiwit en 6,4 gram vet waarvan 2,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gourmetfilet broccoli 0,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gourmetfilet broccoli

Energie in calorieën
121 kcal
in kilojoule
506 kj
Eiwitten
12 gr
Koolhydraten
3,8 gr
waarvan suikers
1 gr
Vet
6,4 gr
waarvan verzadigd
2,2 gr
Vezels
0,1 gr
Natrium
0,2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gourmetfilet broccoli weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
16 minuten
Fietsen
23 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
21 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
15 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gourmetfilet broccoli.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4-kazen saus (Maggi)
148,00 kcal
12,80 gr
3,60 gr
9,20 gr
Ambachtelijke salade broccoli (Jumbo)
138,00 kcal
19,10 gr
2,20 gr
5,30 gr
Bloemkool broccoli roosjes (AH)
26,00 kcal
2,00 gr
2,50 gr
0,00 gr
Broccoli
34,00 kcal
6,64 gr
2,82 gr
0,37 gr
Broccoli (Jumbo)
20,00 kcal
2,00 gr
3,00 gr
0,00 gr

Andere producten van Ocean Trader.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Ocean Trader.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Atlantische zalm in preisaus (Ocean Trader)
127,00 kcal
3,80 gr
10,40 gr
7,70 gr
Cocktail garnalen (Ocean Trader)
74,00 kcal
0,00 gr
16,90 gr
0,70 gr
Gegrilde visfilet (Ocean Trader)
70,00 kcal
0,80 gr
13,00 gr
1,30 gr
Gegrilde visfilet citroen & peper (Ocean Trader)
78,00 kcal
1,00 gr
14,20 gr
1,70 gr
Gegrilde visfilet rozemarijn en olijven (Ocean Trader)
103,00 kcal
0,80 gr
13,10 gr
1,30 gr
Bekijk alle producten van Ocean Trader

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gourmetfilet broccoli
1 gr.
1,21
100 gram gourmetfilet broccoli
100 gr.
121,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel