Voedingswaarde gourmetfilet mediterrana

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gourmetfilet mediterrana van Ocean Trader zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gourmetfilet mediterrana zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gourmetfilet mediterrana van Ocean Trader. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gourmetfilet mediterrana uit de categorie vis. Zoek je een ander product in de category vis? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Ocean Trader.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gourmetfilet mediterrana

In 100 gram gourmetfilet mediterrana van Ocean Trader zitten 101 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gourmetfilet mediterrana bevat 9,9 gram eiwit en 6 gram vet waarvan 1,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gourmetfilet mediterrana 0,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gourmetfilet mediterrana

Energie in calorieën
101 kcal
in kilojoule
423 kj
Eiwitten
9,9 gr
Koolhydraten
1,9 gr
waarvan suikers
1,2 gr
Vet
6 gr
waarvan verzadigd
1,7 gr
Vezels
0,1 gr
Natrium
0,2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gourmetfilet mediterrana weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
19 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
18 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
13 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gourmetfilet mediterrana.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Alaska pollock fillet (Oceansea)
75,00 kcal
0,00 gr
17,00 gr
0,80 gr
Ansjovis (in olie)
189,00 kcal
0,00 gr
18,00 gr
13,00 gr
Ansjovis in olie blik
197,00 kcal
0,00 gr
27,10 gr
9,80 gr
Ansjovis in olijfolie (Princes)
196,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
12,00 gr
Ansjovisfilets in olijfolie (John West)
226,00 kcal
0,10 gr
25,00 gr
14,00 gr

Andere producten van Ocean Trader.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Ocean Trader.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Atlantische zalm in preisaus (Ocean Trader)
127,00 kcal
3,80 gr
10,40 gr
7,70 gr
Cocktail garnalen (Ocean Trader)
74,00 kcal
0,00 gr
16,90 gr
0,70 gr
Gegrilde visfilet (Ocean Trader)
70,00 kcal
0,80 gr
13,00 gr
1,30 gr
Gegrilde visfilet citroen & peper (Ocean Trader)
78,00 kcal
1,00 gr
14,20 gr
1,70 gr
Gegrilde visfilet rozemarijn en olijven (Ocean Trader)
103,00 kcal
0,80 gr
13,10 gr
1,30 gr
Bekijk alle producten van Ocean Trader

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gourmetfilet mediterrana
1 gr.
1,01
100 gram gourmetfilet mediterrana
100 gr.
101,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel