Voedingswaarde inspirations tonijn chili en knoflook

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in inspirations tonijn chili en knoflook van John West zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in inspirations tonijn chili en knoflook zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan inspirations tonijn chili en knoflook van John West. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over inspirations tonijn chili en knoflook uit de categorie tonijn. Zoek je een ander product in de category tonijn? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk John West.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram inspirations tonijn chili en knoflook

In 100 gram inspirations tonijn chili en knoflook van John West zitten 202 kilocalorieën. Deze hoeveelheid inspirations tonijn chili en knoflook bevat 24,2 gram eiwit en 11,5 gram vet waarvan 1,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat inspirations tonijn chili en knoflook 0,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram inspirations tonijn chili en knoflook

Energie in calorieën
202 kcal
in kilojoule
845 kj
Eiwitten
24,2 gr
Koolhydraten
0,3 gr
waarvan suikers
0,2 gr
Vet
11,5 gr
waarvan verzadigd
1,5 gr
Vezels
0,3 gr
Natrium
0,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram inspirations tonijn chili en knoflook weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
28 minuten
Fietsen
38 minuten
Hardlopen
14 minuten
Wandelen
35 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
25 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met inspirations tonijn chili en knoflook.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ali's tonijn in water (Fish Tales)
113,00 kcal
0,00 gr
27,00 gr
0,50 gr
Carpaccio tonijn (AH Excellent)
140,00 kcal
1,50 gr
23,00 gr
5,00 gr
Farfalle tuna delight salade (Jumbo)
191,00 kcal
15,70 gr
8,20 gr
10,40 gr
Gebakken of geroosterde tonijn
153,00 kcal
0,41 gr
27,30 gr
3,96 gr
Geelvin tonijn (Queens)
103,00 kcal
0,00 gr
23,40 gr
1,00 gr

Andere producten van John West.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk John West.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ansjovisfilets in olijfolie (John West)
226,00 kcal
0,10 gr
25,00 gr
14,00 gr
Gegrilde sardines (John West)
198,00 kcal
0,10 gr
22,80 gr
11,90 gr
Gerookte makreelfilets in zonnebloemolie (John West)
280,00 kcal
0,50 gr
20,00 gr
22,00 gr
Inspirations tonijn basilicum (John West)
231,00 kcal
0,20 gr
24,00 gr
14,90 gr
Krab (John West)
59,00 kcal
1,50 gr
12,00 gr
0,60 gr
Bekijk alle producten van John West

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram inspirations tonijn chili en knoflook
1 gr.
2,02
100 gram inspirations tonijn chili en knoflook
100 gr.
202,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel