Voedingswaarde italiaans groentepannetje

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in italiaans groentepannetje van Green Grocer's zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in italiaans groentepannetje zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan italiaans groentepannetje van Green Grocer's. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over italiaans groentepannetje uit de categorie gemengde groenten. Zoek je een ander product in de category gemengde groenten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Green Grocer's.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram italiaans groentepannetje

In 100 gram italiaans groentepannetje van Green Grocer's zitten 56 kilocalorieën. Deze hoeveelheid italiaans groentepannetje bevat 1,6 gram eiwit en 3,8 gram vet waarvan 2,3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram italiaans groentepannetje

Energie in calorieën
56 kcal
in kilojoule
234 kj
Eiwitten
1,6 gr
Koolhydraten
2,9 gr
waarvan suikers
2,7 gr
Vet
3,8 gr
waarvan verzadigd
2,3 gr
Vezels
0 gr
Natrium
820 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram italiaans groentepannetje weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
8 minuten
Fietsen
10 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
10 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
7 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met italiaans groentepannetje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Asia wok (Iglo)
36,00 kcal
5,00 gr
2,10 gr
0,40 gr
Aziatisch groentepannetje (Green Grocer's)
55,00 kcal
4,20 gr
2,00 gr
2,70 gr
Bami & nasi groente (Jumbo)
33,00 kcal
4,20 gr
1,90 gr
0,30 gr
Bereide gemengde groenten (mais, lima bonen, erwten en wortelen)
81,00 kcal
12,78 gr
2,79 gr
2,12 gr
Bio zomergroenten (Green Grocer's)
36,00 kcal
4,10 gr
2,20 gr
0,50 gr

Andere producten van Green Grocer's.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Green Grocer's.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aziatisch groentepannetje (Green Grocer's)
55,00 kcal
4,20 gr
2,00 gr
2,70 gr
Bio zomergroenten (Green Grocer's)
36,00 kcal
4,10 gr
2,20 gr
0,50 gr
Black forest fruits (Green Grocer's)
55,00 kcal
6,90 gr
0,90 gr
0,20 gr
Broccolimix (Green Grocer's)
28,00 kcal
3,50 gr
1,80 gr
0,10 gr
Erwten (Green Grocer's)
59,00 kcal
5,40 gr
5,00 gr
0,90 gr
Bekijk alle producten van Green Grocer's

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram italiaans groentepannetje
1 gr.
0,56
100 gram italiaans groentepannetje
100 gr.
56,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel