Voedingswaarde jonge velderwtjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in jonge velderwtjes van Bonduelle zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in jonge velderwtjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan jonge velderwtjes van Bonduelle. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over jonge velderwtjes uit de categorie groenten. Zoek je een ander product in de category groenten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bonduelle.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram jonge velderwtjes

In 100 gram jonge velderwtjes van Bonduelle zitten 74 kilocalorieën. Deze hoeveelheid jonge velderwtjes bevat 4,7 gram eiwit en 0,7 gram vet. Daarnaast bevat jonge velderwtjes 5,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram jonge velderwtjes

Energie in calorieën
74 kcal
in kilojoule
310 kj
Eiwitten
4,7 gr
Koolhydraten
9,5 gr
waarvan suikers
3,8 gr
Vet
0,7 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
5,3 gr
Natrium
320 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram jonge velderwtjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
10 minuten
Fietsen
14 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
13 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met jonge velderwtjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Alfalfa (Jumbo)
33,00 kcal
2,90 gr
2,40 gr
0,70 gr
Alfalfa spruiten
29,00 kcal
3,63 gr
3,83 gr
0,67 gr
Amsterdamse zilveruitjes (Kesbeke)
32,00 kcal
5,30 gr
1,10 gr
0,20 gr
Baba ganush (AH)
365,00 kcal
3,50 gr
2,00 gr
37,00 gr
Bakmix (Jumbo)
26,00 kcal
3,90 gr
1,30 gr
0,10 gr

Andere producten van Bonduelle.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bonduelle.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aubergines à la provençale (Bonduelle)
100,00 kcal
5,80 gr
1,20 gr
7,20 gr
Black eye bonen (Bonduelle)
110,00 kcal
15,70 gr
7,80 gr
0,70 gr
Bloemkoolroosjes (Bonduelle)
25,00 kcal
3,00 gr
1,50 gr
0,30 gr
Boerensoepgroenten (Bonduelle)
16,00 kcal
1,10 gr
1,30 gr
0,20 gr
Bonenmix (Bonduelle)
97,00 kcal
12,50 gr
5,80 gr
1,30 gr
Bekijk alle producten van Bonduelle

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram jonge velderwtjes
1 gr.
0,74
100 gram jonge velderwtjes
100 gr.
74,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel