Voedingswaarde kabeljauwfilet ingevroren

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kabeljauwfilet ingevroren zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kabeljauwfilet ingevroren zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kabeljauwfilet ingevroren. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kabeljauwfilet ingevroren uit de categorie kabeljauw. Zoek je een ander product in de category kabeljauw? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van Edah.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk kabeljauwfilet ingevroren

In 1 stuk kabeljauwfilet ingevroren zitten 89 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kabeljauwfilet ingevroren bevat 18,3 gram eiwit en 1,7 gram vet.

Productinformatie stuk(s) kabeljauwfilet ingevroren

Energie in calorieën
89 kcal
in kilojoule
372 kj
Eiwitten
18,3 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
1,7 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) kabeljauwfilet ingevroren weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
12 minuten
Fietsen
17 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
16 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
11 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kabeljauwfilet ingevroren.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bakkeljauw kabeljauw gedroogd
355,00 kcal
0,00 gr
82,00 gr
3,00 gr
Gebakken gepaneerde kabeljauw
197,00 kcal
8,59 gr
19,61 gr
8,90 gr
Gebakken of geroosterde kabeljauw
122,00 kcal
0,41 gr
20,91 gr
3,59 gr
Gemarineerde kabeljauw (Golden Seafood)
122,00 kcal
0,40 gr
19,00 gr
5,00 gr
Gepaneerde kabeljauwburger (Lidl)
217,00 kcal
15,70 gr
13,70 gr
12,10 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kabeljauwfilet ingevroren
1 gr.
0,89
1 stuk kabeljauwfilet ingevroren
100 gr.
0,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel